Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aderezo para ensalada, ensalada de col.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	39.85 g	39.85%
La energía (calorías)	404 kcal
Energía (julios)	1689 kJ
Proteína	0.85 g	0.85%
lípido total (grasa)	34.53 g	34.53%
Ceniza	2.37 g	2.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.4 g	22.4%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	21.23 g	21.23%
sacarosa	10.29 g	10.29%
La glucosa (dextrosa)	5.56 g	5.56%
Fructosa	5.16 g	5.16%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.22 g	0.22%
galactosa	0 g
Almidón	1.08 g	1.08%
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.33 mg
El magnesio, Mg	3 mg
El fósforo, P	42 mg	0.04%
Potasio, K	35 mg	0.04%
Sodio, Na	850 mg	0.85%
Zinc, Zn	0.16 mg
Cobre, Cu	0.018 mg
El manganeso, Mn	0.016 mg
El selenio, Se	4.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.034 mg
Riboflavina	0.055 mg
La niacina	0.061 mg
Ácido pantoténico	0.116 mg
La vitamina B-6	0.007 mg
El folato, el total de	4 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	4 µg
El folato, DFE	4 µg
La colina, el total de	14.6 mg	0.01%
Vitamina B12	0.09 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	17 µg
retinol	16 µg
Caroteno, beta	4 µg
Caroteno, alfa	2 µg
Criptoxantina, beta	1 µg
La vitamina A, IU	63 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	48 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	3.08 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	66.1 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Menaquinona-4	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.343 g	5.34%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.011 g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.028 g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.012 g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.028 g	0.03%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.589 g	3.59%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.033 g	0.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.392 g	1.39%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.099 g	0.10%
22: 0 ácido graso saturado	0.102 g	0.10%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.036 g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.407 g	7.41%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.045 g	0.04%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.045 g	0.04%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.017 g	0.02%
18: 1 indiferenciada	7.092 g	7.09%
18: 1 cis	7.073 g	7.07%
18: 1 trans	0.018 g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.179 g	0.18%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.07 g	0.07%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.063 g	0.06%
22: 1 t de ácido graso saturado	0.007 g	0.01%
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.003 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	19.362 g	19.36%
18: 2 indiferenciada	16.76 g	16.76%
18: 2 n-6 c, c	16.684 g	16.68%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.014 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.061 g	0.06%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	2.551 g	2.55%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	2.459 g	2.46%
18: 3 n-6 c, c, c	0.092 g	0.09%
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.015 g	0.02%
20: 3 indiferenciada	0.004 g
20: 3 n-3	0.002 g
20: 3 n-6	0.002 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.019 g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.002 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.001 g